Aloe Vera pomaže kod mršavljenja

Aloe Vera pomaže kod mršavljenja

Svojstva aloe vere čine ju jednom od najkorisnijih sastojaka za zdravstvenu zaštitu. Svakodnevna upotreba aloe vere dokazano pomaže za zdravlje i gubitak težine. Aloe vera pomaže u jačanju metabolizma, što dodatno omogućava tijelu da otopi masnoću. Sposobnosti otapanja masnoća pripisuju se prisutnosti vitamina B, koji pretvara masnoće pohranjene u tijelu u energiju i pomaže u gubitku tjelesne težine. Aloe vera može pomoći u ubrzavanju metabolizma koji će zauzvrat poticati pravilnu probavu. Poboljšani metabolizam znači da vaše tijelo troši kalorije i masnoće mnogo brže nego što bi to inače. Ako je vaš sustav čist, automatski će i vaša koža biti čišća.

Aloe vera gel i detoksikacija

Detoksikacijsko djelovanje jedna je od mnoštva dobrobiti biljke koju su stari Egipćani prozvali biljkom besmrtnosti, a Indijanci rajskim štapićem. Također ima antivirusno, antigljivično, antibakterijsko djelovanje  te je imunostimulator ( dovodi imunitet u ravnotežu i podiže narušeni ), odlična je za kožu kao i za zdravlje općenito. Sok od aloe vere dobar je izbor za detoksikaciju, a s obzirom na to da čisti organizam pomaže i u mršavljenju. Čudesan list aloe vere  sadrži više od 75 hranljivih sastojaka i 200 ostalih sastojaka, uključujući 20 minerala, 18 aminokiselina i 12 vitamina, stoga ovaj izuzetno bogat i hranjiv napitak pomaže u izbacivanju nagomilanih toksina iz vašeg tijela kako bi se osjećali lakše i imali više energije. Svakodnevnim konzumiranjem, bilo čistog gela ili pomiješanog sa svježe iscijeđenim voćnim sokom, aloe vera gel predstavlja jednu od najbogatijih dopuna prehrani.

Aloe  vera pomlađuje iznutra i izvana

Aloe vera čisti i osvježava vaš organizam iznutra, s vidljivim pomlađivanjem izvana. Zbog visokog sadržaja minerala, aminokiselina i vitamina aloe vera  se koristi u  protuupalne svrhe . Pomaže pri probavi i istjeruje neželjene toksine izgrađene u sustavu. Pomaže i kod uklanjanja zatvora, a tijekom redovitog uzimanja pruža dnevni učinak detoksikacije.

Zbog velikog  izvora polisaharida i moćnih antioksidansa, aloe vera čini naš imuni sustav jačim i sprečava rast slobodnih oksidacijskih radikala unutar našeg tijela. Čuva naš unutarnji sustav od toksina. Čišćenje tijela je neophodno za zdravo mršavljenje.

To potiče pozitivne učinke na naš gastrointestinalni sustav, što daje značajan poticaj našem metabolizmu. Redoviti unos aloe vera soka pomaže u povećanju brzine metabolizma olakšavajući probleme poput refluksa kiseline, čireva i sl. te regulira pokrete crijeva. Dakle, proces gorenja kalorija postaje brži, čime se ubrzava proces gubitka težine.

Sadržaj vitamina B u aloe veri igra ključnu ulogu u ubrzanju metabolizma, zaustavljanju nakupljanja masti i smanjenju apetita. Stoga, gubitak težine postaje nam mnogo lakši.

Aloe vera sposobna je smanjiti razinu glukoze u našem krvotoku, što ograničava nakupljanje masnoća, čime se apsorpcija šećera usporava. Također djeluje duže vrijeme, čime se sprečava prejedanje, što zauzvrat potiče gubitak težine.

Dokazi  učinkovitosti aloe vere pri mršavljenju

Mala su studija, objavljena 2013., pokazala da su pretili ljudi s dijabetesom koji su uzimali aloe vera gel kompleks osam tjedana izgubili više težine i tjelesnih masnoća od onih koji nisu dobili ovaj dodatak. Također su rezultati istraživanja, provedenog 2008., pokazali  potencijal za biljne sterole koji se nalaze u aloe veri, a  kojima se poboljšava sastav tijela.